鱼胶含有丰富的胶质,所以女人食用过一段时间以后,会明显感觉到脸色红润,皮肤光亮而有弹性。



推荐菜式：干锅腊鱼泡主料：腊鱼泡
配料：姜 蒜 干黄辣椒 豆豉 葱 紫苏
调料：耗油 永丰辣酱 豆瓣酱
做法：腊鱼泡用凉水浸泡12个小时，改刀，蒸30分钟，备用。
姜 蒜切成米，干黄辣椒切段，葱切段，紫苏切碎
锅坐火，放宽油，五成热，入鱼泡炸10秒，捞出
锅入少许油，煸香姜、蒜、豆豉、干黄辣椒，入鱼泡加入所有调料，小火煸炒一分钟，吊入少许高汤，调味，收干汤汁即可。
特点：脆、香、鲜、嫩 更多特色湘菜原料就在刘石强湘菜厨师网。